エクオールをやめたらどうなる?1年続けたエクオールを休んで検査した結果

以前、エクオールが作れない体質だとわかった管理人です。

 

エクオールが作れないなら、せっせとイソフラボンを摂取しても意味がない。

だからエクオール+ラクトビオン酸を飲み続けています。

おかげさまで、更年期のモヤモヤに悩まされずに過ごしてきました。

 

  • もしエクオールをやめたらどうなるのか?
  • ずっと大豆製品を食べ続けているので、自前のエクオールを作れるように体質は変化しているかも?

 

色々と気になるので、エクオールをお休みして、1年ぶりにソイチェックでエクオールの検査をしました。

 

 

エクオールを作れなくてもあきらめない

エクオールを作れない体質でも、更年期は待ってくれません。

↑の画像はエクオール検査のパンフレットですが、エクオールがあるとないとでは大違いです。

作れないならサプリメントを利用しましょう。

これが正解です。

でも、大豆製品を積極的にとり、腸内環境が整えば、自前のエクオール産生菌が働きだすかもしれない。

そんな期待もあって、1日10㎎のエクオールを採りつつ、エクオールの産生を助けるラクトビオン酸が入った「エクオール+ラクトビオン酸」を続けています。

 

エクオール産生能力は変化する

エクオール検査のパンフレットに次のようの記載がありました。

  • エクオールをつくれなかった方のうち、約12%の方が理想量をつくれる状態に変化したという報告があります。
  • 逆に、つくれていた方がつくれなくなる場合もあります。

つくれるように変化したのは12%ですか。

その12%になれていたら嬉しいですが、検査の結果待ちです。


逆につくれなくなる場合もあるし、現実はなかなかに厳しいですね。

 

エクオールをやめたら…意外に困らない?

一年前、更年期のモヤモヤ症状に悩まされていた頃、エクオールを飲み始めました。

その頃に一度エクオールを休んでみたのですが、その結果は見事にモヤモヤが復活するという厳しい結果でした。

 

あれから一年。

再びエクオールをやめてみたら…どうなったでしょうか。

結果は、意外に普通でした。

1年前のようにイライラすることはなく、平和な日常が続いています。

 

もしかしたらエクオールを作れているかも?期待しちゃいますね。

 

エクオール検査の結果は?

エクオール検査の採尿方法

検査のためにエクオールのサプリメントを中止するのは3日間との指示だけど、念には念を入れ、7日間お休みしました。

前回検査した時には、いつの尿でも構わない感じだったのに、今回のキットには

【濃度が高い「朝一番での採尿」を推奨しています。】

と書かれていました。


気づかなくてお昼に採尿しちゃいました。

 

さて、検査の結果はどうだったでしょう。

今回はWebで結果を見ることができます。

ソイチェックの結果

まさかの前回とまったく同じ結果です。

【エクオールを作れるようになる人=12%】は狭き門でした。

 

エクオールを作れていないけれど、1年前とは違って今回は平和な毎日でした。

 

どうやらエクオールを飲んでいても、時期がくれば更年期の嵐は過ぎ去るようです。

だったら無理せずサプリを活用して、いつの間にか嵐が過ぎ去ってくれればありがたいですね。

 

エクオールを続ける意義

更年期の症状

やめても普通にすごせるのなら、エクオールのサプリメントを続けなくても良いのでは?

そんなことはありません。

更年期初期のモヤモヤ症状、ほてり、急な大汗、イライラの時期は本当に嵐のようです。

でも更年期で本当に怖いのは、その後に訪れる長期的な症状なのです。

エストロゲン欠乏症状をなめてはいけません。

 

しわしわで腰が曲がったおばあさんになりたくないですから、これからもずっとエクオールを続けていきます。

 

【参考】進化したソイチェックの使い方

ソイチェック旧タイプ

前回ソイチェックでエクオールの検査をしたのは1年前です。

1年のあいだにソイチェックは進化していました。

まず、ケースがハードタイプになりました。

採尿容器が変わり、手を汚さずにカンタンに尿が採れるようになりました。

ソイチェックの採尿容器

このようにジョイントして使います。

ソイチェックの採尿容器

さらに、WEBのマイページで検査の申し込みと結果確認ができます。

紙の申込書も同梱されているので、WEBか紙の好きなほうを選べます。

ソイチェックの問診票

郵送の日数がかからない分、WEBの方が結果の通知が早いので、わたしはWEBで申し込みました。

エクオールの産生能は変化するので、時々調べてみると良いかもしれませんね。

※人気No.1

↓↓管理人がずっと続けているエクオール
エクオール+ラクトビオン酸 

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