イソフラボンで生理が復活?閉経前の月経不順が安定しました

はてな

アラフィフ更年期の管理人です。

ここでおさらいです。

  • 閉経の定義は?→12ヶ月以上月経がないこと
  • 閉経前の変化は?→月経周期が長くなり(時には短くなり)、量も多くなったり少なくなったり…

要するに不安定になるってことですね。

そろそろ閉経?

管理人もここ1~2年ほど、明らかにいつもと違う生理が続いていました。

大量の出血や、だらだら続く生理のために貧血になったり、今回は早く終わった~と思ったらまたすぐに始まったりorz。

閉経前はこんなものと、開き直ってはいたけれど、困っていました。

そうこうするうち、だんだん間隔が開いていき、もう来ないかな?そろそろ閉経かしら…

と、清々する様な、少し寂しいような…。

イソフラボンを摂り始めたら

閉経を覚悟したその頃になって、イソフラボン(エクオール)を摂り始めました。

そうしたら、生理が復活しました。

バラバラだった周期が安定し、ここ4カ月、若いころと同じペースで、同じような感じで生理があります。

う~ん(^-^; 嬉しいけど面倒くさい。でも嬉しい。(笑)

イソフラボンで身体が若返ったのかな?体調も良いです。

実際のところ、減った女性ホルモンを補うことで、衰えた卵巣機能をサポートしてるのでしょう。

などと、わかった風なことを言ってみたりして。

 

更年期の月経不順に悩まされている方、イソフラボン(エクオール)を試してみる価値はあると思います。

私は、もっと早くに始めればよかったと後悔しています。

※管理人個人の感想です。

 

女性ホルモンは大事ですよ。

更年期の皆さん、イソフラボンを摂りましょう。

エクオールが作れない体質の方は、エクオールのサプリメントがおススメです。

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